Especialista en Valoración y Entrenamiento para Diabéticos
Especialista en entrenamiento para personas con diabetes
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Curso orientado a entrenadores personales y a profesionales del entrenamiento físico en cualquiera de sus modalidades.
En este curso de valoración y entrenamiento para clientes diabéticos, abordamos en profundidad todos los conceptos relacionados con un nicho de mercado específico para los entrenadores personales: los clientes diabéticos de tipo 1 y tipo 2.
El trabajo con poblaciones especiales tiene, cada vez, más relevancia dentro de la profesión del entrenador personal por varios motivos:
- El primero, por el auge de clientes que padecen algún tipo de patología o problema, como puede ser la diabetes.
- Otro, de cara a las administraciones encargadas de realizar las acreditaciones de competencias, donde es habitual que entre las pruebas solicitadas se incluya el trabajo con algún tipo de población especial, teniendo gran relevancia la diabetes.
La diabetes es un problema presente de manera importante en las sociedades occidentalizadas.
Actualmente se cuenta con evidencia científica de que la actividad física es beneficiosa para el manejo de esta enfermedad, en especial cuando hablamos de diabetes tipo 2.
Por todo ello, no va a resultar infrecuente que un entrenador personal deba trabajar con clientes diabéticos, y para ello va a ser importante conocer en profundidad como gestionar el entrenamiento y las precauciones que se deberán tomar.
Por otra parte, especializarse en un nicho de mercado como es el de los clientes diabéticos, puede suponer mejorar la actividad laboral de un entrenador personal.
A lo largo de este curso sobre entrenamiento para clientes diabéticos, se van a tratar aspectos tan importantes como los siguientes:
- Conocimiento en profundidad de las enfermedades de la diabetes tipo 1 y tipo 2, así como de los tipos de insulina y formas de administración.
- El efecto del ejercicio de aeróbico y de fuerza en estas enfermedades.
- Las precauciones a tener en cuenta con clientes diabéticos.
- Las principales enfermedades asociadas a la diabetes (retinopatía, neuropatía...), la influencia del ejercicio en ellas y las precauciones especiales a adoptar.
- Las pautas de trabajo para diabéticos particularizando también para clientes con enfermedades asociadas, y para ciertos deportes específicos, como el running o el ciclismo.
- Los aspectos nutricionales básicos para deportistas diabéticos.
Podrás acceder al curso a través de nuestra Aula Virtual, la cual garantiza la total adquisición de los conocimientos.
En ella, encontrarás todas las clases teóricas grabadas en vídeo, y que podrás ver tantas veces como quieras, como si de una clase particular se tratase.
Contarás con todo el temario del curso a tu disposición, así como con guías de cada tema para ayudarte a estudiar, y test y tareas que te ayudarán a asimilar los conocimientos.
Al finalizar el curso, recibirás un diploma profesional válido para potenciar y actualizar tu currículum e información personal relacionada con el ámbito laboral.
Programa del curso
LA DIABETES MELLITUS
Descripción y características de la diabetes
Fisiopatología y aspectos clínicos de la diabetes
Tipos de diabetes y su diagnóstico. Explicación y desarrollo
El síndrome metabólico
Asociaciones y complicaciones del Síndrome Metabólico
El papel de la actividad física en la prevención de la diabetes de tipo 2
Ejercicio y prevención de la diabetes de tipo 2
Conceptos sobre la insulina
Tipos de insulina. Explicación de los diferentes tipos.
Bombas de insulina
Plumas de insulina
Insulina isófana
ALTERACIONES DEL RENDIMIENTO EN EL EJERCICIO Y BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN LA DIABETES
Cómo afecta la DT2 al rendimiento en el ejercicio máximo y submáximo.
Mecanismos potenciales del deterioro del rendimiento en el ejercicio en la DT2
Efectos del entrenamiento sobre el rendimiento deportivo en la DT2
Efectos agudos y adaptaciones fisiológicas provocadas por el ejercicio físico
DIABETES TIPO 1 Y EJERCICIO
Directrices generales
Beneficios del ejercicio en la DT1
Aptitud cardiovascular y rendimiento en el ejercicio en la DT1
Fisiología del ejercicio en la DT1: captación de glucosa, insulina y hormonas contra-reguladoras
Tipo de ejercicio, variaciones de glucemia e hipoglucemia
Consideraciones prácticas para los ajustes de insulina durante el ejercicio en la DT1
DIFERENCIAS DE SEXO EN EL RENDIMIENTO Y EFECTO DEL ENTRENAMIENTO EN PERSONAS CON DIABETES
Diferencias entre sexos en el ejercicio y la actividad física en la DT2
Diferencias de género en el rendimiento del ejercicio y parámetros cardiovasculares durante y tras el entrenamiento en la DT2
Diferencias entre sexos en la composición corporal tras el entrenamiento
Diferencias de sexo en los parámetros metabólicos tras el entrenamiento
Contenido de grasa hepática tras el ejercicio en hombres y mujeres con DT2
Diferencias en las hormonas sexuales entre hombres y mujeres con DT2 después del entrenamiento
SOBREPESO Y DIABETES TIPO 2
Ejercicio, adiposidad y distribución regional de la grasa
Mecanismos que vinculan la obesidad con la diabetes tipo 2
Actividad física para controlar la obesidad y modificar la composición corporal
Tipo de ejercicio
VALORACIÓN Y EVALUACIÓN EN PERSONAS CON DIABETES
Directrices para la evaluación médica y pruebas de ejercicio en personas con diabetes que inician un programa de ejercicio
Historia médico-deportiva y evaluación médica previa a la prescripción de ejercicio
Evaluación médica del cliente con DT2
Realización e interpretación de la prueba de esfuerzo físico
Justificación de las pruebas de esfuerzo en pacientes con DM: pautas contemporáneas
Respuestas a las Pruebas de Ejercicio y su Significado Diagnóstico/ Pronóstico
Puntos indicativos para terminar las pruebas de ejercicio
Capacidad de ejercicio y respuestas relacionadas
Test e interpretación de datos
Composición corporal
Mediciones de Pliegues Cutáneos
Aptitud cardiorrespiratoria
Pruebas para determinar la aptitud cardiorrespiratoria. Desarrollo de 7 pruebas
Fuerza y resistencia muscular. Formas de determinarla
CONDICIONES QUE PUEDEN INTERFERIR EN EL EJERCICIO
Rol del ejercicio en el manejo de la diabetes
Control de la glucosa y ejercicio
Explicación y desarrollo de 4 condiciones que pueden complicar el ejercicio en diabéticos
RECOMENDACIONES GENERALES PARA EL EJERCICIO EN DIABÉTICOS
Características de un programa de ejercicio y de la actividad física
Prescripción de ejercicio individualizada en sus variables, adaptada a diabéticos
Normas de actuación para la realización de ejercicio en personas diabéticas
Prescripción de ejercicio cuando existen complicaciones crónicas de la diabetes
Complicaciones agudas de la diabetes
Pruebas de esfuerzo
Evaluación de salud previa a la participación, historial médico y examen físico
RECOMENDACIONES PARA DIABÉTICOS EN DEPORTES ESPECÍFICOS
Recomendaciones generales para los deportes de potencia
Ajustes generales en el régimen de insulina de la diabetes
Culturismo. Explicación y ejemplos
Powerlifting y halterofilia. Explicación y ejemplos
Entrenamientos y deportes de resistencia en diabéticos
Diabetes y maratón o eventos de resistencia. Pautas de entrenamiento y nutricionales
Recomendaciones generales para deportes de resistencia
Ciclismo. Explicación y ejemplos
Running. Explicación y ejemplos
NUTRICIÓN EN DEPORTISTAS DIABÉTICOS
Manejo de la salud general y la glucosa en sangre
Efectos de los macronutrientes en la salud
Índice glucémico y carga glucémica
Conteo de carbohidratos e impacto glucémico de otros macronutrientes
Salud y Efectos Glucémicos de otras dietas
Pérdida de peso y mantenimiento a través de cambios en el estilo de vida
Hipoglucemia y aumento de peso
Dietas bajas en carbohidratos y pérdida de peso
Optimización del rendimiento deportivo con la nutrición
Timing nutricional y niveles de glucosa
La importancia de la hidratación y la reposición de electrolitos
Suplementación
OTROS ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN CLIENTES Y DEPORTISTAS DIABÉTICOS
Estrategias de cambio de comportamiento para aumentar el ejercicio y disminuir los comportamientos sedentarios en la diabetes
Introducción a varios marcos teóricos comúnmente estudiados
Estrategias básicas de comportamiento para aumentar la actividad física y disminuir el tiempo sedentario. Explicación de diferentes estrategias
Terapia con bomba de insulina y ejercicio
Beneficios de la CSII en comparación con las inyecciones diarias múltiples
Posibles ventajas del uso de CSII con el ejercicio en personas con diabetes tipo 1
Aspectos prácticos para usar CSII con el ejercicio
Precauciones para el uso de CSII con ejercicio
Metodología
Nuestra metogología de enseñanza garantiza una adquisión total de los conocimientos y la práctica, de forma igual de eficiente (en algunos casos hasta mejor), que en cualquier curso presencial. El diploma profesional de Especialista en Valoración y Entrenamiento para Diabéticos, es el mismo que si realizases una convocatoria presencial. En él, figuran las 50 horas de formación, estudio, práctica y auto aprendizaje (utilizables para tu currículum, oposiciones, acreditaciones de competencias, etc.)
Cuando realices la matrícula, ya tendrás acceso a nuestro aula virtual donde encontrarás:
- Todas las lases en vídeo (teóricas y prácticas), grabadas de forma clara y profesional, que podrás ver tantas veces como quieras, como si estuvieras en el aula físicamente.
- Completo y amplio temario en texto, para estudiar, guardar, tomar apuntes, etc.
- Guías de estudio en pdf por si quieres 7estudiar/conservar tu temario/apuntes en papel.
- Actividades y exámenes, que tendrás que realizar y aprobar para poder continuar, siendo el profesor el encargado de evaluarte personalmente y darte el feedback correspondiente
